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Mostrando entradas de mayo, 2016

Las mujeres resisten más que los hombres haciendo ejercicio

Los músculos de los hombres pueden ser más grandes que los de las mujeres, pero cuando se trata de empujar un objeto los músculos masculinos se debilitan mucho más rápido, demostró una investigación.
Cuando los investigadores de la Universidad de Colorado en Boulder probaron la resistencia muscular entre 16 participantes del estudio, encontraron que las mujeres aguantaban más que los hombres. Hombres y mujeres tuvieron que realizar dos tipos de ejercicios para probar los músculos flexores del codo: uno consistía en mantener un brazo en posición rígida por el mayor tiempo posible, y en otro, se agregó una bolsa con peso en la muñeca.
El equipo de Hunter encontró que aunque los hombres eran más fuertes, las mujeres podían sostener cerca de 75 por ciento de más tiempo las contracciones musculares. De hecho, dijo Hunter, un "muchacho alto y corpulento" aguantó las posiciones sólo por tres minutos, mientras que una mujer lo soportó durante hora y media. La investigadora presentó…

Chef Burger:

Nueva línea de hamburguesas Eurofrits

La reconocida empresa española hace oficial el lanzamiento al mercado de su gama Premium de hamburguesas refrigeradas como complemento a las diversas opciones de alimentos congelados que ofrecen, para garantizar la calidad de sus hamburguesas, esta compañía emplea solo carne de ganado vacuno con origen en su país, esta marca utiliza solo carne de aleta y aguja para garantizar la máxima calidad en sabor y jugosidad, sin conservantes ni colorantes artificiales, esta carne está garantizada del mejor ganado vacuno gracias al control de la materia prima vía análisis de ADN.
            Las hamburguesas pertenecientes a esta gama de productos, pueden tener un tiempo de vida de hasta un año, y los mismos tienen la virtud de cocinarse rápidamente, a continuación les mencionare la gran variedad de opciones que esta compañía trae para ti en carnes de hamburguesa:
·The XXL Burger: con un peso de 225 gramos por unidad, esta carne asegura un trozo de tamaño signi…

Parquets VS Plataforma Flotante.

Aquí  plantearemos, cuál de estas opciones "in situ" son las mejores, ya que hay muchas diatrivas con cuál de las dos es más duradera y cuál es el de mejor comencemos desglosando cual es el de mejor calidad.
   En este VS la calidad es lo primero que debemos tomar en cuenta, la respuesta genera más diatrivas los parquets y las plataformas flotantes se clasifican de acuerdo a grados y resistencias lo cual las hace unas más cara que otras vas desde el AC-1 - 22 el cual es el menos resistente hasta el AC-5 - 33 el cual es uno de los más resistentes, primero hay que evaluar en que área colocaremos los parquets o plataformas flotantes y cuál es nuestro presupuesto, si en nuestra "sala" transitará mucha gente o cargas lo mejor será elegir parquets de una Lama con resistencia AC-3 - 32 que ofrecen una alta resistencia pero el costo es un poco elevado, este garantizará una excelente durabilidad y acabado, aumentaría su firmeza si este Parquet es adherido a una superficie a…

Técnicas de respiración para el parto

Las respiraciones profundas son vitales. Normalmente respiramos a modo autómata, sin estar conscientes de la gran importancia que trae consigo tales acciones. Hoy traemos para ti, algunas técnicas de respiración para el parto, y que hasta pueden ayudar en tu vida diaria, ante momentos de emociones intensas:
·Tu primera vocal pronunciada mucho antes de saber hablar, fue la “A” y la letra “O”, por eso muchos mantas tienen en repetidas ocasiones dichas vocales. Digamos que te conectas con lo básico y profundo de tu ser. Entonces, según el grado de dolor, o según tu comodidad, puedes usar respiraciones largas y profundas, en donde digas OOOMMM, Aaammm otros utilizan la frase Adonai, dices la palabra, y sientes como el aire sale a medida que pronuncias, con esta técnica tu mente se enfoca y se distrae y el dolor se puede controlar.

·Otra técnica es, colocar tu mano izquierda sobre la fosa nasal derecha, tapándola. Tomas el aire por una fosa, y lo botas por el otro, esto ayuda sobre todo en e…

¿Cómo controlar la incontinencia en el embarazo?

Cuando experimentas el embarazo, tu cuerpo así como tu sistema hormonal vive un abanico de cambios. Los sistemas no son los mismos, tú humor menos, y el hecho de aguantar las ganas de orinar, se vuelve toda una tarea sumamente complicada. La razón es porque tu útero esta posicionado sobre tu vejiga, y con los días en los que va creciendo tu barriguita, tu sistema excretor, en este caso la vejiga se ve más apretado, por lo que su capacidad para aguantar disminuye, y por eso sientes más a menudo las ganas de orinar, y observas pequeños escapes de pis en tu ropa interior. Hoy te diremos cómo controlar la incontinencia durante el embarazo, que aparece sobre todo después del sexto mes:
·La localización del área a reafirmar: Todo nuestro cuerpo está lleno de músculos, y la vejiga no escapa. Ve al baño, y cuando estés haciendo pis, detienes de pronto la orina, los músculos que sientas que utilizaste para ello, son los que ejercitaras, y activaras cada vez que te lo propongas. La idea con este…