Ir al contenido principal

Consejos para la prevención de los resfriados y la gripe en niños



La gripe es muy común entre los niños pequeños, muchos también sufren un resfriado en una gran parte de su infancia. A pesar de que su hijo pueda contraer la gripe unas pocas veces al año, es bueno tratar de prevenir estas enfermedades, para que no se produzcan con demasiada frecuencia. Para ello hay algunas maneras de prevenir los resfriados y la gripe.

Comer sano y descansar saludablemente.
La comida que su hijo toma y la cantidad de horas de sueño tenga todos los días es muy importante. Los bebés y los niños pequeños necesitan por lo menos de 13 a 14 horas de descanso cada día. Los niños pequeños deben seguir un ciclo de sueño saludable, esto ayuda a reponer el cuerpo y así fortalecerse, ya que un cuerpo sano puede combatir mejor los gérmenes, también debe tratar de asegurarse de que su hijo tiene una dieta saludable. Intente introducir los vegetales verdes y otras verduras de color oscuro como la espinaca, los tomates y los arándanos. Estos hábitos alimentarios saludables también son buenos para su hijo a medida que crece.

Mantenga los gérmenes alejados.
Los gérmenes entran en el cuerpo de su hijo y lo debilitan, incluso si la gripe o el frío no se traslada directamente por estos gérmenes, todavía es probable que su hijo pueda enfermar, si está expuesto a estos gérmenes, hay algunas maneras de mantener los gérmenes alejados.

• Utilice siempre un desinfectante de manos, es la mejor manera de combatir y deshacerse de gérmenes.
• Tenga cuidado con las zonas con alta concentración de gérmenes. Por ejemplo en las salas de espera de los pediatras, donde podemos encontrar juguetes para que los niños estén entretenidos mientras esperan.

El ejercicio es necesario para el cuerpo, hacer que su hijo juegue es una gran manera de ayudarles a conseguir algo de luz solar natural, la cual es beneficiosa para la generación de anticuerpos.




Comentarios

Entradas populares de este blog

¿Cómo saber si la cerradura ha sido forzada?

Una de las herramientas más importante del hogar es la puerta y su correspondiente cerradura. A través de ellas podemos estar seguros dentro y fuera del hogar. Pero por circunstancia de la vida estas cerraduras pueden ser forzadas con la finalidad de violentar tu hogar. Muchas veces no puedes notar a simple vista si tu cerradura fue forzada motivando al ladrón volver y seguir intentando hasta abrir la puerta o rejilla de tu hogar. Por eso el articulo de hoy está dedicado a ¿cómo podemos saber si nuestra cerradura ha sido forzada?

No todo en el mundo se puede abrir fácil y menos una cerradura para puertas o rejillas pero como nada es imposible para el ladrón este buscará la forma de cómo lograr entrar a tu domicilio sin utilizar la llave correspondiente.



La mayoría de las veces nos podemos dar cuenta cuando una cerradura ha sido forzada dando motivo para cambiarla de inmediato. Las señales más violentas que se ven a simple vista son el maltrato o destrozo total de la cerradura.

¿Cómo l…

Como maquillar los ojos.

Sin duda, uno de los atractivos más poderosos es la mirada. Unos ojos hermosos logran que el camino a la conquista sea mucho más fácil, y en el caso de las chicas es posible hacerlos que  destaquen aún más con un buen maquillaje. Sin embargo, muchas mujeres no sabes qué tipo de tono elegir o cómo hacer para que luzcan más grandes o tienen párpados hinchados. Por esa razón, aquí te explicaremos como maquillar los ojos y logran que resalten. Pasos para maquillar los ojos. 1.Debemos aplicar polvos sueltos, ya que esto ayudara a que la sombra no se pegue y así evitamos mancharnos. Ya que es muy común que cuando usamos sombras oscuras, el producto acaba manchando otras partes del rostro.
2.Aplicar un poco de base de maquillaje en los parpados antes de proceder a maquillar los ojos. Esto hará que la sombra nos dure más tiempo, ya que se adherirá mejor a la piel.
3.Cuando apliquemos el delineador de ojos en el parpado, debemos tratar de hacerlo lo más cerca posible de las pestañas, esto dará la s…

Que comprar en la tienda online de Joyas en oro & Diamante

Es imprescindible para las personas que frecuentemente acuden a celebraciones o eventos en los que se tienen que lucir elegantes lucir alguna u otra joya además de la vestimenta, por ello la joyería online, se encarga de brindar las facilidades de adquirir estos accesorios en toda Madrid. Si estas interesado en adquirir algún accesorio o comprar relojes online  y no sabes que es lo que esta tienda ofrece a continuación te hablaré con detalle de ello. Las mejores coleccionesEn esta joyería las personas, sin importar cuál sea su presupuesto, podrán adquirir accesorios ya que en esta tienda los precios son cómodos y accesibles, además de contar con diversos modelos de las más reconocidas marcas que se adecuan a todos los gustos, tanto para hombres como mujeres. Entre las colecciones más destacadas se encuentran las joyas Pandora, los relojes Viceroy y, por supuesto, las joyas con diamantes incrustados. Joyas PandoraSe les llama joyas Pandora, debido a las características que tienen las joy…