Una dieta equilibrada es importante durante toda la vida y esto aumenta con la edad. De hecho, el cuerpo cambia y las necesidades nutricionales aumentan. Ten cuidado con los conceptos erróneos populares sobre las necesidades nutricionales de las personas mayores. Mantener una dieta equilibrada tal como nos recuerda Auxiliatus Valencia, es esencial para prevenir la aparición o el empeoramiento de enfermedades. Por ejemplo, la disminución de las defensas inmunitarias, la osteoporosis o aterosclerosis. También debes prevenir enfermedades relacionadas con la edad como las cataratas, la demencia o el cáncer. ¿Mantener una dieta equilibrada?Asegúrate de mantener 3 comidas balanceadas al día. Puedes agregar un bocadillo por la tarde en caso de que sientas hambre si te concentra en los productos lácteos. El yogur y el queso para aumentar la ingesta de calcio. Por último, las frutas bajas en calorías y ricas en agua para promover la hidratación. Ingerir frutas y verdurasEs importante ingerir frut…
El quedar lesionado, paralítico o con fracturas severas son solo algunas de las consecuencias que traen los siniestros viales, indistintamente sea por un in rozamiento entre vehículos o un fuerte choque Este acontecimiento vial trae pérdida social, económica, daños en los vehículos, traumas psicológicos entre otros. Cuando nos referimos al término de siniestro vial es un hecho concreto, es un accidente en el cual inclusive pueden haber personas fallecidas. Por otro lado es un impacto para las familias que tienen que cargar con sus familiares fallecidos o con aquellos que tengan un traumatismo severo, además de ello las aseguradoras han tenido sus pérdidas económicas ya que tienen que costear las reparaciones de las autopartes dañadas del vehículo inmerso en el accidente vial. A continuación Tráfico Ayuda, abogados especialistas en Accidentes de tráfico nos comenta algunas de las principales consecuencias de los siniestros viales Principales consecuencias de los siniestros viales
Sin duda…